골프, "스트레칭 이렇게 하라"(영상)

유하나 트레이너

프로 골퍼 출신인 서경대학교 김재환교수는 많은 골퍼들이 무시하는 워밍업과 스트레칭만 제대로 해도 훌륭한 게임을 해 신체적으로나 정신적으로 만족한 운동 결과를 가져온다고 강조한다.

또 김교수는 외국 서적을 번역해 골프의 운동 효과를 실증적으로 보여주기도 했다.

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영상제공 : DH미디어